У дні магнітної бурі метеозалежні люди переважно скаржаться на сильний головний біль, ломоту в тілі, відчувають нудоту або стрибки тиску. Том слід бути готовим до сонячних «подарунків». У грудні 2021 року передбачаються чотири магнітні бурі різної інтенсивності.

За даними спостережень фахівців, перша магнітна буря відбудеться 1-4 грудня і матиме удар середньої сили до чотирьох балів. Ця буря може викликати головний біль і стрибки тиску.

Друга магнітна буря опуститься 9-13 грудня. Її пік припаде на 10 грудня. За словами фахівців, це буде найсильніша магнітна буря місяця. Попередньо, вона може досягти позначки сім балів. Вплив цієї бурі відчують навіть здорові люди.

Третя магнітна буря очікується 18-22 грудня. Особливістю бурі буде те, що її пік припаде на 19 грудня – День святого Миколая. Прогнозується до 6 балів ударної сили.

Остання магнітна буря грудня відбудеться 30-31 числа. Люди можуть відчувати підвищену стомлюваність та перепади настрою.

Поради для метеозалежних людей

У ці дні важливо спостерігати за своїм самопочуттям. Фахівці рекомендують дотримуватись таких правил:

• Не слід планувати грандіозні поїздки, важливі зустрічі та справи, що викликають сильне хвилювання.
• Потрібно дотримуватися графіку сну і не лягати спати після опівночі.
• Не слід хвилюватися та сваритися – стрес негативно впливає на здоров'я.
• Краще відмовитися від кави, солодкого, алкоголю та жирної їжі.
• Поліпшити стан допоможуть регулярні провітрювання приміщень та прогулянки на свіжому повітрі.
• Потрібно пити багато рідини. Корисними будуть трав'яні чаї з м'ятою та мелісою.