Магнітні бурі у липні: вчені визначили найгірший проміжок часу

Що таке магнітна буря?

Магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров'ї.

Коли будуть магнітні бурі в липні 2023?

Перша з них накриє Землю в перший же день місяця, 1 липня. Потім у п'ятницю та суботу 7-8 липня очікується слабка дводенна магнітна буря.

Третій небезпечний період прогнозується 12-13 червня. 12 липня – дуже сильна магнітна буря, потужністю у 5 балів. Проте за добу, 13 липня, вплив коливань ослабне до рівня середньої.

В середині липня очікується затяжна магнітна буря. Триватиме вона чотири дні поспіль, з 16 по 19 липня, і буде слабкою по потужності. Остання в місяці слабка магнітна буря очікується 29 липня.

У липні прогнозують три магнітні бурі різної інтенсивності. Одна з них буде особливо потужною й впливатиме на здоров'я людей впродовж тижня.

Як впливають на людину магнітні бурі?

Вплив магнітних бур на здоров'я може бути дуже різним. Симптоми нездужання у різних людей дуже відрізняються. На метеочутливих, літніх і вагітних бурі впливають сильніше.

Приблизні симптоми магнітної бурі такі:

• головний біль;
• нудота;
• запаморочення;
• біль у м'язах;
• біль у животі;
• слабкість;
• підвищена температура;
• прискорений пульс;
• підвищений тиск;
• загострення хронічних захворювань.

Більшість людей переносять магнітні бурі досить легко, відчуваючи лише легке нездужання.

Як уберегтися від магнітних бур?

У дні можливої магнітної бурі потрібно дотримуватися правил здорового способу життя.

1. Їжте менше солоної, гострої та смаженої їжі, але більше сезонних продуктів.
2. Пийте більше рідини: води, чаю, компотів.
3. Відмовтеся від вживання кави, сигарет, алкоголю, енергетичних напоїв.
4. Більше бувайте на свіжому повітрі і частіше ходіть пішки.
5. Регулярно провітрюйте кімнату, особливо перед сном.
6. Намагайтеся менше нервувати, якщо це можливо.
7. Лягайте спати одночасно.

Якщо ваше самопочуття сильно погіршилося - зверніться до лікаря для оформлення лікарняного.